吃东西吐东西怎么办？
如果吃任何东西都吐，那么需要及时去医院检查治疗； 如果只吐某些特定的食物，可以从饮食上进行调整。 比如：
1、将饮食调整为少量多餐制，每次少吃一点，多吃几次，就可以减少呕吐的频率和量；
2、暂停食用容易恶心、呕吐的食物，比如油腻、辛辣、刺激性食物等；暂时也不要吃过于甜的食物，因为甜食吃多了也容易胀气、恶心、呕吐；
3、补充易消化食物，如汤类、粥类等，在烹调过程中，尽量将食品切细煮烂，以减少胃肠道的负担；
4、如果是因为肠胃炎导致的频繁呕吐，可以通过服用药物缓解症状，比如抑制胃酸分泌的药物、调节胃肠蠕动的药物以及止泻药物等；
5、适当运动，有助于促进胃肠道蠕动，对于改善食欲差、恶心、呕吐也有帮助。 如果是妊娠期恶心的原因比较复杂，可能由妊娠早期生理变化所致，但也可能与情绪低落、焦虑或夜间睡眠不足等有关。
首先需注意调整生活方式，减轻心理压力，保持心情舒畅，注意休息，保证充足睡眠，这对缓解症状是很重要的。 因为孕妇在怀孕期间不能随意吃药，所以如果出现严重的恶心、呕吐，而且排除早孕反应的因素，应该去妇产科就诊，在医生指导下进行规范的治疗。 另外，需要注意的是，有些恶心、呕吐可能是疾病信号，切不可轻视！ 比如：
1、剧烈的恶心想吐，也可能是急性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的发作；
2、长期持续恶心、呕吐，特别是中老年人，除了考虑胃肠道疾病外，还需要警惕恶性肿瘤的可能，应及时去医院就诊检查。