狗狗吃海带对皮肤好吗？
首先，我们要搞清楚，皮肤是什么？ 皮肤是人体最大的器官！覆盖全身表面，保护人体免受外界的物理损伤和化学侵蚀。而毛发又是皮肤的附属物，具有防护、保暖、散热、绝缘的作用。 其次，我们要搞清楚，海带是什么？ 海带是一种海洋生物，主要含有营养物质为蛋白质（16.7%）、多糖（1.3%）、氨基酸(0.28%)以及脂肪酸等。 最后，我们还需要明白一点的是，吃进肚子里的任何食物，只有消化吸收了，才会被身体利用。而吸收利用的过程其实是非常复杂的，涉及到各种酶、细胞膜、微血管等等。
目前，对于“海带是不是美容食品”这个问题，没有明确的研究结果证明其对皮肤有美白作用；相反，在临床上，医生们观察到一些因食用海带导致皮肤过敏的患者。 所以，结论就很明显了——海带不是一种美容食品。想要拥有健康白皙的皮肤，应该从生活作息、饮食习惯等多方面入手调整。
当然，不表示着要让你不吃海带。在日常生活中，注意均衡饮食，荤素搭配，不过分挑食就能满足身体对营养的需求。而像海带这样的海产品，如果长期只吃咸菜、酱菜等等，确实有可能导致营养素缺乏，影响健康。 值得注意的是，动物实验发现，日粮中添加海藻糖类的食物可以减少皮肤的光老化，从而起到抗皱效果。但皮肤抗老化的过程非常复杂，其中涉及基因表达、细胞因子释放、蛋白激酶信号通路等多种机制。而且，现在所做的研究都是来源于动物的实验，究竟对人类有没有作用，还需要大量的临床验证。
所以呀，平时还是应该注意补充富含蛋白质及维生素的食物，同时避免紫外线照射，调整作息，保持乐观心态，这样才能拥有一张白净的脸庞哦~