比熊要下狗有奶吗？
第一招：让宝宝多吸吮 不要放弃母乳喂养
对于平时比较忙碌的妈妈而言，宝宝是会很勉强才可以吃奶的，而很多宝宝即便是吃奶时也不是很愿意吃，此时的喂养目的则是让宝宝多吸吮，不仅有利于乳腺乳腺，而且在吸吮的过程中也是有利于脑部血液的循环，并且让宝宝加强吸收了，而吸吮的刺激则是催乳素的增加以及减少褪黑素，让妈妈实现持续乳汁分泌的最好方法，而母乳喂养则会为宝宝提供最佳的营养基础，母乳是任何乳品不可替代的。
第二招：疏通乳腺 不要堵塞硬结
当乳汁堆积在乳腺中时很容易发生堵塞，此时则会感到乳房胀痛，而长时间的胀痛则会让乳腺中的炎症加重，此时如果用药则会让药汁进入到乳腺管内，而让奶水中的营养成分更多的被吸收，且也可以避免抗生素药物对孩子的伤害，对乳房进行热茶酒浴则是可以促进血液循环，让乳腺更加畅通，而乳腺疏通则是以2-3天进行一次为好。
第三招：心情放松 睡眠充足
心情的愉悦度直接左右奶量的分泌，心情好自然奶水足，而母乳则是能量含量最高以及最安全的食物，且没有任何添加剂的食物，所以让宝宝吃母乳无疑是最好的食物，不要想着奶水不足而添加奶粉，除非医生建议不然尽量让宝宝只吃母乳，而要让孩子吃到饱、吃到好母乳则需要妈妈做到心情好，且要保证有足够的睡眠以及休息时间，晚上最好是能有6-7个小时的睡眠时间。
第四招：补充营养 勿大补
奶水不足时新妈妈们则会有意无意的加入补充营养这道工序，其实进补并非暴饮暴食的大补，而应是科学合理的进补，如吃一些营养丰富的食物，以及多吃一些高蛋白的食物，另外也可以多吃一些黑芝麻、花生等下奶食物，切记不要大补，以免让激素异常诱发乳腺疾病。
第五招：保持吸吮 不要让宝宝睡觉
有些宝宝吃了奶很不容易睡着，这时妈妈会喂宝宝少许奶粉，让宝宝舒服的睡觉，而这么做会减少乳汁的分泌，可以适当的哄睡但不是让宝宝养成睡奶的习惯，而且每次喂完奶后逗引宝宝吸吮几次，这样可以让宝宝吃到大母奶，而对于乳汁不足的妈妈而言，保证喂奶频率则可以让宝宝的吮吸次数增加，也可以让奶量足够的营养成分。
第六招：刺激奶阵 不要放弃挤奶
对于一些乳汁分泌不足的妈妈而言，想要奶水增多则是就要多刺激奶阵，可以通过宝宝的吸吮刺激，也可以用双手刺激，而挤奶则是让乳汁排出的过程，也是让脑垂体减少分泌乳汁，降低泌乳素的过程，对乳汁增减有帮助，对于哺乳妈妈而言则不妨在日常多刺激奶阵，可以让奶水增多。
第七招：补充水分 适宜运动
奶水不足或是回奶的食物不能吃，水分要充足，且不要做剧烈运动，而适量的运动则是可以的，不过要注意水分的补充，但也不是说让宝宝不吃不喝，喝水时最好是白开，避免添加其他的材料，过凉的果汁不能吃，否则容易引发乳腺疾病，另外为了增加奶水，可以多吃一些流质性的食物。