女人拉大便黑又臭为什么？
我也有过这样的经历，就是一天没有便意，结果第二天早上起床就发现马桶里有鲜红的血，而且马桶内壁都有沾染，当时吓死了，以为是自己得了痔疮（因为一直有便隐血的情况）。然后马上洗刷干净，换了内裤。 到了中午的时候，上厕所居然有了，而且是黑色的稀糊状，还有一点腥味儿。晚上吃晚饭的时候又有了一次，还是黑色稀糊状，还有腥味儿。第二天没来得及问医生先买了次益生菌吃了，第三天就没有再黑便了，但气味还是有点大，然后继续吃益生菌到第七天消失。 整个过程中我一直都有在吃肠道方面的益生菌，每天两粒。
后来去检查，医生说是吃了菌类导致的食物过敏，但是已经过了几天，也排了粪便，应该没有事了，让我少吃容易过敏的菌类食物就可以了。 不过，我还是不放心，于是网上查了下原因，看到有人说当食物腐败后会产生胺类物质（也就是恶臭的来源），而胺类又是致病菌的增殖因子，可能会导致细菌性腹泻等，所以可能是饮食不当引起的急性肠胃炎发作了..... 天呐，这么吓人！！！ 我赶紧问了身边几个有同样习惯的朋友，没想到她们都说有过类似的经历，而且都是吃了菌类食物之后发现的。（这里补充一下，我本人是非常爱菌类食物如鸡腿菇、香菇、蘑菇、木耳等等，几乎天天做，还非常喜欢喝酸奶）
为了证实我的猜想，我又特意百度了一下，果然看到很多人因为吃了菌类食物出现粪便发黑情况，有人说是食物残渣，有人说是消化道出血，各种说法都有。 当然，可能也是像我一样，只是简单的腹泻，经过调整食物以后症状消失了。 但是如果像有的人说的，是由于细菌、病毒等感染导致的胃肠道疾病，那可就得认真对待了。毕竟胃肠道是最容易隐匿炎症和坏疽的部位之一。
为了避免发生更严重的胃肠道疾病，我们应该注意以下三点： 1、纠正不良饮食习惯，少吃烧烤肉类等不易消化的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，多喝水，避免熬夜，戒烟戒酒； 2、保持肠道菌群平衡，通过补充足够的益生菌来抑制有害菌的生长，减少毒素的产生； 3、注意日常卫生，尤其要注意食物的存放，尽量不吃过期食品。 希望大家都能够拥有健康的胃肠道，吃的开心！！！