硬的大便是什么原因？
“直肠型”粪便，这种大便形成的原因主要是由于食物摄入不足、膳食纤维缺乏，然后水分吸收过多导致，这样的大便通常又粗又丑且很坚硬，在排便的时候很容易造成便秘，甚至引起痔疮出血。 因此建议日常饮食中多吃富含植物纤维的食物，比如蔬菜（芹菜、韭菜等）、水果（香蕉、梨等）、粗粮以及豆类等，都可以有效缓解上述症状。 除了从饮食上调节外，还可以使用开塞露50～100ml注入肛门内，起到润滑肠道的作用；若上述方法均不能奏效，则可以手术切除过于坚硬的粪便块，再行灌肠治疗。
总之，无论是上述哪种原因导致的便秘，都需要及时纠正，否则时间越长越难处理！