泰迪吃鸡蛋黄有什么有用？
吃蛋黄和吃蛋清有什么区别啊，是不是吃了会毛色更好，更亮？ 这个问题我早就想过，也做过功课，就让我来好好给你科普一下吧~ 先说结论：吃蛋黄和吃蛋白都没什么用！所谓的“吃了使毛发更好看”的说法并不靠谱，想要让毛发变得更好，其实应该从营养和护理两方面入手。
首先从营养的角度来说，很多人都认为吃蛋白（蛋白质）和吃蛋黄（脂肪、胆固醇）会对毛发产生不同的影响，因为人们总是下意识地认为高蛋白食物会对头发带来影响，然而事实上，不管是吃蛋白还是吃蛋黄，对毛发的影响都是微乎甚微的。 有学者做了相关的研究[1-3]，将大鼠分成四组分别喂以含有高、中、低密度脂肪酸的饲料，然后观测大鼠的发质情况，发现不论是大鼠还是人类，进食含高碳氢化合物的脂肪均不会出现明显的发质改变，而仅摄入含单不饱和脂肪酸或胆固醇的食物也不会导致发质变差。相反，如果限制碳水化合物的摄入量会造成严重的脱发。 所以，无论是吃蛋黄还是吃蛋白，都不可能通过饮食来改善发质。既然从营养的角度来说是行不通的，有人因此会尝试从其它方面着手——比如使用洗发水，然而事实是，目前为止，还没有哪款洗发水能够真的达到“使头发由差变好”的效果。（如果你用的洗发水让头发变得顺滑且不易断，那已经是很强的效果了）。
说到这，可能会有人说，那宠物吃鸡蛋黄不就有用了吗？不是可以补充蛋白质和胆固醇吗？ 其实，不管是给猫咪还是狗狗喂食蛋黄，都只能提供少量的蛋白质（6%左右）和胆固醇（0.28%），而且吸收率也不佳。想靠这个来美容美发简直是天方夜谭（或许对猫有效，但效果甚微）[5]。
不管是吃蛋白还是吃蛋黄，说到底都只是个零食，不能多吃，更不能当成主食。当然，如果主人实在舍不得，每天给它们吃个两三颗，也没有多大关系。最重要的是，千万不要长期给它喂单一的鸡蛋，这样容易造成营养不良。