胃不好适合吃什么零食？
作为资深老胃病患者，胃不好的时候吃的零食不多，主要吃些助消化、温和养胃的零食就行了。 例如可以吃些水果干，例如芒果干、木瓜干、猕猴桃干等等，这些果干中含有丰富的营养物质，特别是维生素，常吃可以达到补充营养的目的，对病情有一定的帮助。
也可以吃些坚果，核桃仁、腰果、榛子、花生等都是不错的选择，坚果中含有丰富的蛋白和脂肪酸，并且富含膳食纤维，常食能起到健脾养胃的作用。 但是需要注意，虽然上述食物都是养胃的零食，但是不能多吃，少吃点可以缓解饥饿感，但是如果吃多了，也可能会给肠胃带来负担。
除了上述两类食物外，其实还有多种食品都属于护胃零食，平时不妨多吃点。 1、苏打饼干：用苏打水拌入面粉中制作而成的饼干，这种饼干口感不错，并且含有丰富的碳水化合物及维生素，最重要的是，其中含有的碱性物质对中和胃酸有帮助，能够抑制胃酸过多分泌，有缓解胃痛的功效。
2、奶制品：常见奶制品包括酸奶、牛奶、奶酪等，这些食物中含有大量对人体有益的营养素，尤其是钙元素含量非常的高，对于维持肠胃功能有促进作用。另外，有的酸奶中含有特殊菌种，可以帮助调整肠道菌群，从而起到保护胃黏膜，调理肠胃功能的效果。
3、豆制品：豆腐、豆芽、豆浆等都属于常见的豆制品，这类零食营养丰富，而且容易消化吸收，对胃肠道没有刺激，平时适当吃点对身体有好处。
4、粥类：糯米粥、八宝粥等，这些粥类汤液浓厚，易于消化，含有葡萄糖、果糖等多种单糖，能够帮助补充体力，而且对于胃粘膜也有保护作用。